Am Samstag, 20. Mai von 11 bis 16 Uhr, bietet die Biosphären-VHS St. Ingbert eine „Meditative Wanderung“ mit Jutta Klicker, Meditationslehrerin und zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin, an.
Erholung, Entspannung und Entschleunigung unter weitem Himmel
Bei dieser meditativen Wanderung finden die Teilnehmer Erholung, Entspannung und Entschleunigung in der Natur und sind eingeladen, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen für den Alltag. Meditative Impulse aus Literatur und Musik, kleine Übungen zur Achtsamkeit und Landschaftsbetrachtungen verbinden sich zu einem erholsamen Erlebnis für die Seele. Meditationslehrerin und zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin.
Hinweise: Mittelschwere Wanderung, reine Gehzeit gute zwei Stunden. Bitte kleine Sitzunterlage mitbringen. Individuelle Rucksackverpflegung.
Treffpunkt ist am Wandererparkplatz Gutenbrunnen. Die Teilnahmegebühr beträgt 12 Euro.
Weitere Infos und Anmeldung bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert, Kaiserstr. 71, Frank Ehrmantraut, Tel. 06894/13-726 oder vhs@st-ingbert.de.
Foto: Frank Ehrmantraut
