Das Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises lädt zu dem Seminar „Gesunder Schlaf – das Wunderelixier für Kreativität, Leistung und Wohlbefinden“ ein. Die Veranstaltung findet am Samstag, den 22. März, von 9 bis 15 Uhr im Café Frauenzimmer, Scheffelplatz 1 in Homburg, statt. Geleitet wird das Seminar von der Yogalehrerin Tanja Haupenthal.
Im Fokus der Veranstaltung steht die Bedeutung des Schlafes für die körperliche sowie geistig-emotionale Gesundheit. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten Einblicke in die Mechanismen gesunden Schlafs und wie dieser gezielt gefördert werden kann.
Die Seminargebühr beträgt 55 Euro, ermäßigt 42 Euro. Weitere Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es beim Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises unter Tel. (06841) 104-7138 oder per E-Mail an frauenbuero@saarpfalz-kreis.de.
