Der Teamvorstand des Kneippvereins Sulzbach hat entschieden, ab Montag, dem 7. März 2022, wieder den Kursbetrieb in den Hallen zu starten – unter den geltenden Regeln der aktuellen Rechtsverordnung und mit einem angepassten Hygienekonzept. Die Kurse im Freien sind schon länger wieder aktiv.
Mit Bewegung und Spaß gegen den Corona-Speck angehen
Durch die vielen coronabedingten Pausen hatte man in den letzten Monaten zwangsweise zu wenig Bewegung und ist dadurch träge geworden. Andere haben sich, um den Corona-Frust zu mildern, zu viele Köstlichkeiten gegönnt, was der Figur auch nicht unbedingt zugutegekommen ist.
Inzwischen ist auch bei vielen das Bedürfnis vorhanden, gerne wieder etwas mit anderen zu unternehmen und Spaß dabei zu haben. Vor allen Dingen, wenn man schon viele Jahre lang in einem Kurs aktiv etwas für seine Gesundheit und Beweglichkeit getan hat, ist der verständliche Wunsch vorhanden, das wieder tun zu können.
Beim Kneipp-Verein Sulzbach gibt es verschiedene Kurse – nicht nur um lästige Pfunde wieder loszuwerden. Auch Ungeübte können dort in gleichgesinnter Gesellschaft dem Corona-Speck zu Leibe rücken oder wieder zur gewohnten Fitness finden. Zum Beispiel gibt es vier Line Dance-Gruppen und zwei Aroha-Gruppen sowie Zumba Gold und Seniorentanzen. Auch bieten die Kurse für Gymnastik und Fitness ein breit gefächertes Angebot über Fitness und Tanz, Core Training, Fitness Gymnastik und Pilates über Pilanetics bis hin zur sanften Gymnastik. Wer es lieber entspannter mag, findet hier für sich den richtigen Yoga-Kurs.
Auch stehen nach der Wiedereröffnung des Vopeliusbades Anfang März unsere Wasser-Bewegungs-Kurse wieder in den Startlöchern. Diese schließen auch zwei Schwimmkurse für Babys mit ein und zwei Aqua-Spielkreise für Kleinkinder.
An vier Tagen der Woche sind Nordic Walking Gruppen unterwegs, für diejenigen, die lieber die Bewegung im Freien bevorzugen. Dazu zählen auch die Wander-Gruppe und die Kneipp-Radler, die noch den Saisonstart abwarten wollen. Außerdem ist geplant, ab April den Abendspaziergang wieder am 4. Mittwoch des Monats durchzuführen. Nähere Infos unter www.kneippverein-sulzbach.de oder bei Tel.: 06897 53621.
Quelle: Kneippverein Sulzbach
